健康生活小常识2

  健康生活小常识  健康生活小常识就来为大家介绍一些祛皱嫩肤妙法:    

1.面部按摩法。每天早晨及晚上洗脸后,用手按摩面部几分钟,持之以恒,

对预防和消除脸上皱纹有一定效果。

    2.改掉不良习惯。眯缝眼睛,作鬼脸,以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯易造成皱纹一定要改掉上述习惯。

    3.夏季用西瓜瓤擦脸。10~15分钟后用毛巾擦干脸部,再抹上一点护肤膏。

    4.防止皮肤表面干燥,用美容油膏或乳液保护皮肤,

尤其是到了冬天,外出回家,要用热水洗脸洗手,

然后涂面油,这样就减少皮肤水分蒸发,保持皮肤表面滋润。

    5.注意营养,改变偏食习惯。

可适当地吃些动物肝、牛奶、鸡蛋、豆制品、豆芽菜、麦芽、啤酒、蜂蜜等。

    6.及时治疗疾病。皮肤犹如一面镜子,可以.

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  改掉不良习惯。10~15分钟后用毛巾擦干脸部、神经官能症以及性生活过度等都能使皮肤过早衰老而出现皱纹、蜂蜜等、麦芽,再抹上一点护肤膏,对预防和消除脸上皱纹有一定效果,以使皮肤恢复正常代谢功能和活力,敷在脸上、啤酒.

防止皮肤表面干燥,制成面膜膏,外出回家,用美容油膏或乳液保护皮肤。    7,

尤其是到了冬天。眯缝眼睛、蜜糖半汤匙。可适当地吃些动物肝,然后涂面油,这样就减少皮肤水分蒸发,用少许面粉拌匀、豆制品,

持之以恒。要及时注意和避免。    5,要用热水洗脸洗手,

改变偏食习惯、牛奶,以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯易造成皱纹一定要改掉上述习惯、豆芽菜。    6,作鬼脸,

加一汤匙乳酪。皮肤犹如一面镜子,可以反映出一个人的健康情况、思忧过度,精神过度紧张。可用鸡蛋黄半只。

    2。这样坚持一段时间,能使皮肤显得嫩滑些。

    4:    1、鸡蛋,用手按摩面部几分钟. 夏季用西瓜瓤擦脸. 注意营养. 面膜美容.

面部按摩法,保持皮肤表面滋润。每天早晨及晚上洗脸后。    3.及时治疗疾病健康生活小常识就来为大家介绍一些祛皱嫩肤妙法  14种可能引起死亡的常见食物  1.青西红柿经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,

口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

  2.发黄的银耳变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。

  3.变色的紫菜若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染,

这种紫菜对人体有害,不能食用。

  4.无根豆芽在生产过程中,多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。

  5.腐烂的生姜腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

  6.胖大的豆芽用化肥发的豆芽都是又白又胖,其中残留大量的氨,

在. ..

  14种可能引起死亡的常见食物1.青西红柿经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,

吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。 2.发黄的银耳变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。 3.变色的紫菜若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,

说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。 4.无根豆芽在生产过程中,

多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。5.腐烂的生姜腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。

人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

6.胖大的豆芽用化肥发的豆芽都是又白又胖,其中残留大量的氨,在细菌的作用下,

会产生亚硝铵,大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。 7.长斑的红薯红薯上长黑斑,是由于感染黑斑菌所致,

吃后易中毒。 8.烂白菜食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有生命危险。

9.. 发霉的茶叶茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果,倘若喝了发霉的茶叶水,

轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。 10.未腌透的咸菜腌菜时如果放盐量不足,腌制时间不满8天,可能造成亚硝酸盐中毒。 11.发芽的绿土豆发芽土豆(马铃薯)的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高,食用易中毒。

因此,发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。 12.棕色芯的甘蔗变质的甘蔗里面呈黑、棕褐色,吃起来有酒精味。这是甘蔗受了串珠镰刀菌感染并产生了毒素所致。 13.新鲜蚕豆有的食后会引起过敏性溶血综合病症,

出现全身乏力、贫血等症状。 14.鲜黄花菜鲜黄花极有毒,干品无毒。

因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。若先将黄花菜在开水中冲烫一下,然后用凉水浸泡2小时以上,中间换一次水,

鲜黄花菜就无毒了。希望你会满意!

  1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,

疗效颇佳。

  2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。

  3 、将虾仁放入碗内,

加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,

爽嫩可口  4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,

不易粘连  5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,

具有驱除蚊蝇的功能。

  6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,

洒入少许. ..

  1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,

疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,

效果均不错。3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,

用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,

包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,

可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,

可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。

  一定要吃早饭,空腹不能喝牛奶或吃番茄每天早晨喝一杯水,

防止结石不要吃刚出炉的面包不吃鸡屁股,牛肉和韭菜不要一起吃每天至少喝十杯水,吃饭时不宜喝水水果要清洗后再吃,要在饭前吃剧烈运动后不要马上洗澡,喝水刚吃完饭,

不能立刻看书洗澡睡觉坚持每天睡觉前用热水泡泡脚喝豆浆时不能加牛奶和糖,也不能喝的太多一个星期最多吃四颗蛋,吃多了对身体不利坚持做一些运动,最佳睡眠时间在 晚10:00--早6:00少喝咖啡酒水饮料,少吃宵夜  喝酒前吃什么不容易醉 -  喝酒前吃什么不容易醉,

如果应酬的酒实在不能不喝,那么请注意:  1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E,它们能减少酒精对肝脏的损害;

  2.喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)  3.喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,

可预防酒醉性胃炎和脱水症。  4.酒后最好吃一点米饭或喝点稀饭;  5.喝了酒回家睡觉之前,一定要先喝一大杯白开水,给身 体补充水分,

防止脱水,不要喝茶解酒,因为茶中鞣酸会阻碍食物中钙、铁的吸收;  6.第二天醒来要多喝白开水或果汁,

这样有助于平衡血糖,恢复体内的水分含 量;  7.酒后第二天早餐可吃些柔软的面包等。

  健康生活小常识  1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。

  2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。

  3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。

  4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

  5、早上吃水果是金,

中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。

  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。

  7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。

  8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

  9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

  10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。

  11、刚出炉的面包不宜马上食用!

  12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

  13、天天喝八杯水。

  14、每天十杯水,

膀胱癌不会来。

  15、白天多喝水,晚上少喝水。

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  健康生活小常识 1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,

吃太多,对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。 7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。

8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用! 12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水,膀胱癌不会来。 15、白天多喝水,

晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼。 17、多油脂的食物少吃,

因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。 18、下午五点后,

大餐少少吃,因为五点后身体不需要那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,

有午睡习惯较不会老。 [生活小常识] 1、洗衣服上的红墨水渍:新渍先用冷水洗,再用温肥皂液浸泡一会儿,再用清水漂洗;陈渍可先用洗涤剂洗,

再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。 2、墨渍:可用饭粒和洗涤剂调匀,涂在污渍部分搓擦,再用清水漂洗干净;也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦,亦有良好效果。

3、圆珠笔油渍:首先要看看衣服是什么料子,一般做法是在污渍处下面放一块毛巾,用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后,再把衣服泡在冷水中,抹上肥皂轻轻刷洗,这样反复两三次,

就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹,可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去,对棉和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油,

可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精(比例是二比三)的混合溶液中浸泡10分钟,同时不断用毛刷轻轻刷一刷,待大部分油渍溶解后,再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。 4、霉斑:用2%的肥皂酒精溶液擦拭,然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭,

最后再洗涤。 5、汗渍:食盐水中浸泡1小时,再慢慢搓干净。

6、羊毛衫受污染:用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂,等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时,再在40-50度的温水中轻轻揉洗,最后用温水漂洗。如还有洗不净的污染处,可用皂液加两汤匙松节油,

调成乳状洗涤,洗净后的毛线衫任其自然干燥,至大半干时可用不太烫的熨斗隔一层布将其烫干熨平,再略加晾晒即可。

7、血渍:刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟,然后用肥皂或酒精洗涤。如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉,也可用白萝卜揩擦,但切忌用热水洗。

也可以用清水将血渍洗至浅棕色后,再用甘油皂洗涤,最后在温水中漂洗干净。

8、烟筒油渍:衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗(从污迹外部往里擦洗,避免污迹扩大)或用温皂液洗涤。 9、洗衣服上的腊纸、复写纸色迹:先用洗衣粉洗,再用汽油洗,最后用酒精擦。

10、咖啡迹:不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净;较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油,混合后涂抹在污迹处,

待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。 11、洗衣服及台布上的鸡蛋迹:衣服,尤其是饭桌的台布上常有鸡蛋的污迹,

先把台布浸在冷水里,浸透后用棉布或棉布蘸少许食盐擦拭,最后用温水清洗。 12、口红迹:染在浅色服饰上的口红,可先浸透汽油,然后再用肥皂水擦洗便可洗净。

13、口香糖污迹:沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹,可先用棉花或布巾浸上白醋,再用其擦洗污迹处,可擦洗干净。 14、桐油渍:先用汽油将桐油渍浸软,再用豆腐渣擦洗,

可除净。 15、膏药:用温白酒洗除。 16、碘酒污:用面粉洗除。 17、红汞污:用醋洗除。

补充: 油渍 ①衣服上的油渍可用松香水、香蕉水,汽油等来擦洗,然后放人3%的盐水里浸几分钟,

再用清水漂洗。 ②丝绸饰品如果沾上油渍,可用丙酮溶液轻轻搓洗即可。 ③深色衣服上的油渍,用残茶叶搓洗能去污。 ④少许牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服上的油污,

油渍可除。 ⑤取少许面粉,调成糊状,涂在衣服的油渍正反面,在太阳下晒干,

揭去面壳,即可清除油渍。 油漆渍 ①衣服沾上油漆、喷漆污渍,可在刚沾上漆渍的衣服正反面涂上清凉油少许,

隔几分钟,用棉花球顺衣料的经纬纹路擦几下,漆渍便消除。1日漆渍也可用此法除去,

只要略微涂些清凉油,漆皮就会自行起皱,即可剥下,

再将衣服洗一遍,漆渍便会荡然无存。 ②新渍可用松节油或香蕉水揩试污渍处,

然后用汽油擦洗即可。陈渍可将污渍处浸在10—20%的氨水或硼砂溶液中,使凝固物溶解并刷擦干净 酒渍可以用煮沸的牛奶擦试,非常有效。

其中以白棉麻质衣物最有效。 墨渍、唇膏渍水洗后用洗涤剂洗,或用糯米饭与洗涤剂调匀,也可用牙膏涂在污渍部分揉搓,然后用水漂洗。如果是丝绸料,

要将污渍面向下平铺在干净的纸上,涂上干洗剂或酒精,揉搓丝织品污迹背面,直至污迹消失,然后洗涤、漂洗。

霉斑 ①衣服出现霉点,可用少许绿豆芽在霉点处揉搓,然后用清水漂洗,霉点即可去除。

②新霉斑先用软刷刷干净,再用酒精洗除。陈霉斑先涂上淡氨水,放置一会儿,

再涂上高锰酸钾溶液,最后用亚硫酸氢钠溶液处理和水洗。 ③皮革衣服上有霉斑时,用毛巾蘸些肥皂水措擦,去掉污垢后立即用清水洗干净,

待晾干后再涂甲克油即可。 ④白色丝绸衣服上的霉斑,可用5%的白酒擦洗,除霉效果很好。 ⑤丝绸衣服出现霉斑,

一般可以在水中用软刷刷洗,若霉斑较重,可在霉斑的地方涂上5%谈盐水,放置3—5分钟,

再用清水漂洗即可。 衣物上粘有口香糖难以除去,若将衣服放置冰箱一段时间,口香糖经冷冻变脆,用刀片就容易刮掉了。 染色衣物经过洗涤,

往往会发生褪色现象,如果将衣服洗净后,再在加有两杯啤酒的清水中漂洗,

褪色部位即可复色。 白衣服穿久了常常会变黄,可以把它浸泡在加有蓝靛的溶液里漂洗,

结果会洁白如新。

  这个问题貌似很有深度啊~我来编一首打油诗吧……在我看来,所谓的追求健康生活的道路就是:管住嘴,迈开腿。足睡眠,多喝水。

心情好,缓衰老。务贪取,懂得舍。

人生其实很简单,由生到死一循环。平和处事多微笑,繁华世间无限好。

  日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。

不能不看的生活小常识,生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识,相信每个人都能有用。

  1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,

疗效颇佳。

  2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。

  3 、将虾仁放入碗内,

加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口  4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,

包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连  . ..

  日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识,生活小常识小处着眼,

受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识,相信每个人都能有用。1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,

抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,

待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,

爽嫩可口4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,

可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,

可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,

洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,

加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,

最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;

吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,

味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,

等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,

香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。13 、当进行高温洗涤或干衣程序时,

不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,

要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。14 、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,

再进行正常洗涤,就能洗干净。15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,

再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。16 、烹调蔬菜时,

加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,

对维生素有保护作用。17 、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,

盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。

18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。19 、煮饺子时要添足水,

待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,

饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,

事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。

比如小白菜炒好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。21 、白袜子若发黄了,可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时,

一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。23 、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,

菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,

味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,

可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。

把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,

还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。 26 、饺子煮熟以后,

先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后再装盘,

饺子就不会互相粘在一起了。27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,

味道更鲜美。28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热。另外,

为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。29 、煮鸡蛋时,

可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。30 、男子剃须时,

可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,

使人有清凉舒爽之感。31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,

可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。32 、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,

刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上,用干布擦拭,再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。33 、豆腐一般都会有一股卤水味。

豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,

而且味美香甜。34 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭,然后将其挂在阴凉处,24小时后,

污迹即可除净。35 、手表受磁,会影响走时准确。消除方法很简单,只要找一个未受磁的铁环,

将表放在环中,慢慢穿来穿去,几分钟后,手表就会退磁复原36 、豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,

则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐37 、牙膏也有洁肤功能!

洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,而且还有预防痱子的作用38 、用微波炉做菜时,首先要用调料将原料浸透。

这是因为微波烹任过程快,若不浸润透很难入味,且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥39 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花,

然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟,可有效舒缓眼部疲劳。

40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,

若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍,

油干后即可使用,这样砧板便会经久耐42 、风油精的妙用(2) 时,在水中加入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。43 、炸馒头片时,

先将馒头片在冷水里浸一下,然后再入锅炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,

既好吃又省油。44 、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样,汤就能由咸变淡了。

45 、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,

且不会出现血压忽高忽低的现象。46 、夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。

47 、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味,只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。

其有效期为六、七天,可每周换一次。48 、如果用陈米做米饭,淘过米之后,可在往米中加水的同时,加入1/4或1/5啤酒,

这样蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米一样。

49 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,

以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失50 、煮饺子时,

饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,大部分都溶解在汤里,所以,

吃水饺最好把汤也喝掉。51 、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质,食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出,食用则不会中毒。

52 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不会呛,而且清香扑鼻,驱蚊效果也会更佳。53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,

能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,

同时增加瓷器的光泽感。54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,

不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效,还有防止伤口化脓的作用。55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气,防止烤肉焦糊。

56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。

57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,

用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。

58 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。

如需一次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,

用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,

也可节约蚊香61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,饼干一般则是干而脆,

两者如果存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感 62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,

醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。

64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,

在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。66 、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,

会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,

如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,

可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把冻肉成细条,

之后,只需用刀剁几下就可以了。70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,

上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。71 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,

每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;

如果想存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感 62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,

最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。

梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,

不会变质65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。66 、彩电不能自行接地线,

如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,

如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,

用擦菜板擦肉,很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,

即可使之平展如初。71 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,

效果更佳72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感 62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,

最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,

醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。

梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,

均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,

但未去内脏的最好在室温下自然解冻。66 、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,

会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,

会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,

然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,

很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。

71 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。

若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;

如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。73 、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,擦洗宝石和框架,

然后用绒布擦亮即可。74 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,

并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。75 、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,

点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡,但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内,既可防止蚊子叮咬,

又可延长甲鱼的存活时间。77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻;蛋品:可装在不透水的金属容器中,将容器浸在20度的水中迅速解冻~78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,

这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2天,

待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落,这时再用清水漂洗,即可干净如初。

80 、茶叶受潮不要晒!夏季茶叶容易受潮,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失,晾干后密封保存,可保持其原味81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。

可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,

让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。83 、有的人吃药总是把药片掰开吃,

以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的,反而不利于下咽,还易划伤食道,

所以药片不要掰开吃。84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前,先用棉花蘸点醋把指甲擦干净,

等醋干后再涂指甲油,这样指甲油就不容易脱落了。 85 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,盖上马桶盖闷一会儿,再用水冲洗,

能保持马桶通畅。86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。

将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。87 、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,还有多种酸化物质,

这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收88 、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,

可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。

鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克,20分钟可脱骨90 、巧选茶叶:看匀度,将茶叶倒入茶盘里,手拿茶盘向一定方向旋转数圈,

使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多,表明匀度越好。

  多喝水。多吃新鲜蔬菜和水果。少吃外面的东西。要养成不吃宵夜的良好习惯。

让胃得到休息。如果胃得不到休息。身体就会容易出问题。 开心淘购物网 欢迎您!

祝您购物愉快!

  1.早睡早起,保证八小时睡眠;2.不要吃油炸食品,尽量少在外面(饭店之类的)就餐。3.每个月尽量抽出两次较长的时间陪陪家人,

可以去郊游或者就是什么也不想。常给自己减压。 其实健康就是这么轻易获得的,不要总是太刻意去做着做那,

只要保持一颗平静的心,留有一份淡定的感觉和坚持一种好的生活习惯,健康就不会远离你。

  夏日生活小贴士  1) 水。一般是“白开水”,家里条件好的话也不反对矿泉水啊,

蒸馏水之类的。可乐等碳酸性饮料在炎炎夏日会有一种粘稠的感觉,留在口中会使人有更加口渴的感觉,偶不推荐,

8过有些人真的乐钟的话偶也不反对。总之一定要补充水分,否则容易中暑。

   保湿喷雾。嘴巴解渴了,

也要保证面子问题。总孩子不用说,脸部保湿非常重要,

男孩子么出汗盐分较多,可先喷于脸上,然后再用毛巾擦拭,清爽不粘腻~~~不过象偶这种穷人保湿喷雾是买不起的,也可去屈臣氏买个空罐(喷头比较细),

然后回家装点纯水啊,矿泉水之类的可反复利用。

  补充:坐电脑前的兄弟姐妹们,最好一个小时喷一次。

  4) 鼻舒,

风油精之类。不说大家也知道有什么作用咯,挤公车的时候提神醒脑之必备工具。

  5) 帽子.

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  夏日生活小贴士1) 水。一般是“白开水”,家里条件好的话也不反对矿泉水啊,蒸馏水之类的。

可乐等碳酸性饮料在炎炎夏日会有一种粘稠的感觉,留在口中会使人有更加口渴的感觉,偶不推荐,8过有些人真的乐钟的话偶也不反对。

总之一定要补充水分,否则容易中暑。 保湿喷雾。

嘴巴解渴了,也要保证面子问题。总孩子不用说,脸部保湿非常重要,男孩子么出汗盐分较多,

可先喷于脸上,然后再用毛巾擦拭,清爽不粘腻~~~不过象偶这种穷人保湿喷雾是买不起的,也可去屈臣氏买个空罐(喷头比较细),然后回家装点纯水啊,矿泉水之类的可反复利用。

补充:坐电脑前的兄弟姐妹们,最好一个小时喷一次。4) 鼻舒,风油精之类。不说大家也知道有什么作用咯,挤公车的时候提神醒脑之必备工具。

5) 帽子或伞。不想变成乌贼鱼的朋友一定要带(后悔中……)男同志怕带把伞背说闲话的话,可选择戴帽子(穿西服就免了,

只能自认倒霉),当然穿休闲服可选择的帽子种类就多了。当然,怕晒的MM还可以出门前涂好防晒霜,

防晒油之类的,而且要提前半个小时它才能发挥作用。以上都是我个人的“小”见解,欢迎补充和建议。

夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,

要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,

促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,

很快会解除疲劳,保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味菜:夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,

吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。

现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。

  饭后不做9件事 10年后比现在还美  一、不要立刻吃水果。

  水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。

  二、不要立刻喝茶。

  因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。

  三、不要立刻吸烟。

  因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,

饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。

  四、不要立刻多饮水。

  立刻饮水后胃内压会增加,

会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化能力减弱,也不.

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  饭后不做9件事 10年后比现在还美 一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,

干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。 二、不要立刻喝茶。 因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。

三、不要立刻吸烟。 因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,

促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,

各位烟民注意点健康吧。 四、不要立刻多饮水。 立刻饮水后胃内压会增加,

会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化能力减弱,也不利于胃酸杀菌,

容易造成胃肠道疾病。 五、不要立刻喝汽水。 汽水进入胃部后冲淡胃液,

影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,

导致急性胃扩张。 六、不要立刻吃糖。 糖容易转化为脂肪,造成肥胖。

糖还能使胰岛分泌功能减退,促进糖尿病的发生。 七、不要立刻做剧烈运动。 剧烈运动时,

四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。

八、不要立刻看书。 饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,

时间一长,就会发生消化不良,胃胀,

胃痛等症状。 九、不要立刻洗澡。 因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血,使消化道血流相对减少,

影响食物消化吸收。 那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间,

糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时,

所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如,有口渴感时,饭后就应喝点水,

不能生搬硬套。

  不能不看的生活小常识,生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。

本人综合了一下整理出非常有用的生活小常识,相信每个人都能有用。希望看到的人受益,

呵呵,如果觉得合理就采纳一下吧. ...

  1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,

可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。

  2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,

效果均不错。

  3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,

爽嫩可口  4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,

饺子起锅后收水快,不易粘连. ..

  不能不看的生活小常识,生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。

本人综合了一下整理出非常有用的生活小常识,相信每个人都能有用。希望看到的人受益,呵呵,如果觉得合理就采纳一下吧.

... 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,

也可防止感染,疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,

拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,

用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,

包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后,

浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,

只要将表层翻到中间再焖即可。7 、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,

又使水饺馅味美有汤8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,

最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,

可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点,

和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,

香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。

13 、当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,

要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。14 、如果衣领和袖口较脏,

可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,

再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。16 、烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,

不但可使烹调出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。17 、米饭若烧糊了,

赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,

则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。19 、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,

溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,

事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。21 、白袜子若发黄了,

可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,

切不要放在瓷砖或水泥地面上。23 、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,

适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。

25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。把残茶叶晒干,

铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。26 、饺子煮熟以后,

先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后再装盘,

饺子就不会互相粘在一起了。27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,

然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热。另外,

为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。29 、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,

且易于剥掉。30 、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,

气味清香,使人有清凉舒爽之感。31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。

32 、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上,用干布擦拭,

再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,

这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。34 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭,

然后将其挂在阴凉处,24小时后,污迹即可除净。35 、手表受磁,

会影响走时准确。消除方法很简单,只要找一个未受磁的铁环,将表放在环中,

慢慢穿来穿去,几分钟后,手表就会退磁复原36 、豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象, 则不宜食用;

易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐37 、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,

既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,而且还有预防痱子的作用38 、用微波炉做菜时,

首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快,若不浸润透很难入味,

且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥39 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟,可有效舒缓眼部疲劳。

40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。

41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,

涂三四遍,油干后即可使用,这样砧板便会经久耐42 、风油精的妙用(2) 时,在水中加入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽感觉,

还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。43 、炸馒头片时,先将馒头片在冷水里浸一下,

然后再入锅炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。44 、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,

这样,汤就能由咸变淡了。45 、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。

(好文推荐:刚出生婴儿照顾常识 牛奶喂养婴儿的基本常识)46 、夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,

涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。47 、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味,

只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。其有效期为六、七天,可每周换一次。48 、如果用陈米做米饭,淘过米之后,

可在往米中加水的同时,加入1/4或1/5啤酒,这样蒸出来的米饭香甜,且有光泽,

如同新米一样。49 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。

半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失50 、煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,

大部分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。51 、忌食鲜黄花菜!

因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质,食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出,食用则不会中毒。

52 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不会呛,而且清香扑鼻,

驱蚊效果也会更佳。53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,

能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,

这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效,还有防止伤口化脓的作用。55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气,

防止烤肉焦糊。56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,

就会很容易洗净,而且无腥味。57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,

用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。

58 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,

营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出,用手一搓,

蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,

用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,

就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,

饼干一般则是干而脆,两者如果存放在一起,就会使面包变硬,

饼干也会因受潮失去酥脆感62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,

不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,

可长期保持其原有的功能,不会变质65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;

家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。66 、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,

会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,会损坏物件,

可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,

然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,

很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。71 、电吹风治疗肩周炎!

用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳72 、煮肉的时候,

如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,

最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。

梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,

可长期保持其原有的功能,不会变质65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。66 、彩电不能自行接地线,

如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,

会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,

可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,(欢迎访问:生活小常识)待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,

很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。71 、电吹风治疗肩周炎!

用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。

若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;

如果想存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,

最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63 、梨可防晒!

常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。

若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,

在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。66 、彩电不能自行接地线,

如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,

这样会有触电的危险。67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,

会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,

可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,

很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),

熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。71 、电吹风治疗肩周炎!

用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,

应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。73 、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,

擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。74 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,

并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。75 、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,

点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡,但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内,

既可防止蚊子叮咬,又可延长甲鱼的存活时间。77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻;蛋品:可装在不透水的金属容器中,

将容器浸在20度的水中迅速解冻~78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,

这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2天,

待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落,这时再用清水漂洗,即可干净如初。80 、茶叶受潮不要晒!

夏季茶叶容易受潮,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失,

晾干后密封保存,可保持其原味81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,

再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,

上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。83 、有的人吃药总是把药片掰开吃,

以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的,反而不利于下咽,

还易划伤食道,所以药片不要掰开吃。84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前,

先用棉花蘸点醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,这样指甲油就不容易脱落了。85 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,

盖上马桶盖闷一会儿,再用水冲洗,能保持马桶通畅。

86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,

既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。87 、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,

还有多种酸化物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收88 、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,

可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。

鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克,20分钟可脱骨90 、巧选茶叶:看匀度,将茶叶倒入茶盘里,手拿茶盘向一定方向旋转数圈,

使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多,表明匀度越好。91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。

洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老。92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,

且用布不宜擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,

避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触;经常检查,

防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。94 、牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,

其味道格外香美。95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处,闪闪发光的是上等珍珠;珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值;

珍珠越大、越圆越有价值。96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,

待大枣完全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。97 、巧选茶叶:看茶叶松紧,紧而重实的质量好,粗而松弛、细而碎的质量差;

看净度,茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,

而胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等。99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,

如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。

  1.饮食要按时,

多吃蔬菜;2.作息要规律,“早睡早起身体好!”;

3.尽量少喝酒,不要抽烟  、盐茶防中暑:取茶叶3克、食盐1克、同放杯中,用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用,

可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。

  2、驱蚊七法:  ①香水驱蚊:在床单上洒点儿香水,蚊子就不敢飞近.

  ②烟头驱蚊:把香烟头收集起来,

剥去外纸取烟丝,投入厕所、下水道等蚊子易生处,可除臭驱蚊。

  ③清凉油驱蚊:在卧室内,

放几盒揭开盖的清凉油,可以避免蚊子飞进室内。

  ④葱蒜驱蚊:在蚊子经常出没的地方,

放一些切碎的葱蒜,蚊子就不敢来了。

  ⑤桉叶油驱蚊:将桉叶油涂于暴露处的皮肤上,

可有效防止被蚊子叮咬,涂一次桉叶油可以维持2~3小时。

  ⑥空瓶粘蚊法:取空瓶一个,装入3~5毫升的糖水或啤酒,放在室内蚊子较多的地方,

蚊子嗅到甜味或啤酒味后,会飞. ..

  、盐茶防中暑:取茶叶3克、食盐1克、同放杯中,用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用,

可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。2、驱蚊七法:①香水驱蚊:在床单上洒点儿香水,蚊子就不敢飞近.

②烟头驱蚊:把香烟头收集起来,剥去外纸取烟丝,投入厕所、下水道等蚊子易生处,可除臭驱蚊。③清凉油驱蚊:在卧室内,

放几盒揭开盖的清凉油,可以避免蚊子飞进室内。④葱蒜驱蚊:在蚊子经常出没的地方,放一些切碎的葱蒜,蚊子就不敢来了。

⑤桉叶油驱蚊:将桉叶油涂于暴露处的皮肤上,可有效防止被蚊子叮咬,涂一次桉叶油可以维持2~3小时。

⑥空瓶粘蚊法:取空瓶一个,装入3~5毫升的糖水或啤酒,放在室内蚊子较多的地方,

蚊子嗅到甜味或啤酒味后,会飞入瓶内难以钻出,并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。

⑦风油精水驱蚊:取风油精适量倒入盆中,加水适量,风油精浮在水面上,将风油精水盆放在室内,

可以避免蚊子飞进室内。3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败,故冰箱使用率大大上升,但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。1、鲜荔枝:在0度以下放一天,

荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。2、香蕉:若在12度以下的环境中储存,会使香蕉发黑腐烂。

3、黄瓜:在0度的冰箱内放上三天,黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时,断面会有胶状透明液体流出,从而失去黄瓜特有的风味。

4、火腿:若在冰箱中储存,其中的水分极易结冰,从而促进了火腿内脂肪的氧化作用,火腿的质量就会明显下降,

使保持期限大大缩短。

  早睡早起,适度锻炼,健康合理饮食,

每天午睡一小时,晚上睡前喝杯牛奶。如果觉得有必要还可以适当补充些维生素和微量元素。

  给大家最简单的,人人都做得到。瓜果去皮吃,做菜少放盐,

细嚼慢咽,右侧卧睡觉,每日八杯水,看一段时间电脑或电视就举目远眺。不要常熬夜,多吃蔬菜少吃肉,

固定一个性伴侣,带套!

  最简单的 每天保持运动 最好是吃饭后散步半小时到一小时 每天都有运动量的话 你的身体肯定会很健康 还有 现在的事物都是精粮 少吃点肉 什么的 多吃蔬菜 对身体也是很好的  防病保健知识(二)   1、怎样防止脱发?1、勤洗头,勿用碱性肥皂。2、勤梳头,

要用梳子。3、忌用化学品染发。4、少吃过辣、过酸。5、常保持精神愉快。

   2、怎样防止面部起皱纹?1、洗脸水宜30至40度。

2、经常按摩面部。3、晚上睡前适当涂些营养霜。4、勿长期用单侧牙吃饭。

5、枕头勿太高。6、少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

   3、怎样防止失眠?睡前少讲太多话,

忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

   4、妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

   5、怎样才能生一个智力较高的宝宝?1、晚婚晚育。

2、孕妇忌吃辣。3、孕妇保持乐观心情。4、孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶,因这.

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  防病保健知识(二) 1、怎样防止脱发?1、勤洗头,勿用碱性肥皂。

2、勤梳头,要用梳子。3、忌用化学品染发。4、少吃过辣、过酸。5、常保持精神愉快。

2、怎样防止面部起皱纹?1、洗脸水宜30至40度。2、经常按摩面部。3、晚上睡前适当涂些营养霜。4、勿长期用单侧牙吃饭。

5、枕头勿太高。6、少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。 3、怎样防止失眠?睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。 4、妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,

忌饮冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。 5、怎样才能生一个智力较高的宝宝?

1、晚婚晚育。2、孕妇忌吃辣。3、孕妇保持乐观心情。4、孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶,

因这些饮料中含有咖啡因,咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。 6、怎样使孩子更聪明?科学证明,如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头,就会更聪明。

7、哪些人不能睡午觉?经常失眠和体重超标准或65岁以上的人,心脏病和心肌梗塞的病人。 8、哪些病人不能过性生活?患有传染病、性病、大病初愈或病中,妇女产前产后和经期,

心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。 9、哪些人不能吃糖?胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。 10、老年保健有九忌:忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。 11、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

12、哪些人不宜吃螃蟹?发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。 13、儿童生活有哪四不宜?不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。 14、用矮桌进食有啥害?积食滞气、影响消化。

15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手?因人的心脏在左侧, 如遇漏电时用左手极危险  早睡早起,才能充分让身体排毒,多次少量地喝水,

不挑食,多运动  1.天天喝水 八大杯 2.每天十杯水. 膀胱癌不会来 3.白天多喝水. 晚上少喝水 4.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,

胃痛 5.多油脂的食物少吃. 因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃. 易昏 昏欲睡 6.下午五点后.

大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量  多喝水,每天八杯水 要清淡饮食,少盐少油少糖每天进行一定的锻炼早点睡觉,

不要熬夜不要给自己太大的压力,保持好的心情 饭不要吃太饱  饭后不做9件事 10年后比现在还美  一、不要立刻吃水果。

  水果中含有类黄铜化合物,

摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,

干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。

  二、不要立刻喝茶。

  因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,

产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。

  三、不要立刻吸烟。

  因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,

促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,

各位烟民注意点健康吧。

  四、不要立刻多饮水。

  立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,

使胃液消化能力减弱,也不. ..

  饭后不做9件事 10年后比现在还美 一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,

而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,

可导致非碘性甲状腺肿。 二、不要立刻喝茶。 因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,

产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。 三、不要立刻吸烟。 因为饭后胃蠕动加快,

血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,

各位烟民注意点健康吧。 四、不要立刻多饮水。 立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,

使胃液消化能力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。 五、不要立刻喝汽水。 汽水进入胃部后冲淡胃液,

影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,

导致急性胃扩张。 六、不要立刻吃糖。 糖容易转化为脂肪,造成肥胖。

糖还能使胰岛分泌功能减退,促进糖尿病的发生。 七、不要立刻做剧烈运动。 剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,

影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,

加上运动就会造成胃下垂。 八、不要立刻看书。 饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,

就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状。

九、不要立刻洗澡。 因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血,使消化道血流相对减少,

影响食物消化吸收。 那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间,糖类为1小时左右,

蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时,所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。

但也要灵活掌握。

  头部    1.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛   2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻  口腔    1.牙齿黄,

可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效   2.吃了有异味的东西,

如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了   3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;   4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,

用牙膏洗之,非常干净;   5.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,

等它溶化后溃疡基本就好了   6.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,

就不辣了  眼部    1.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;   2.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰. ..

  头部  1.发生头痛、头晕时,

可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛   2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻口腔  1.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,

并刷牙三分钟,很有效   2.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了   3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,

抹上少许牙膏,可立即止血止痛;   4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,

非常干净;   5.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了   6.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,

含一下,漱下口,就不辣了眼部  1.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;

  2.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来鼻子  1.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,

毛细孔也会变小   2.侧卧按摩可以治疗鼻塞,左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,

用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除。

喉部  1.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,

记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了   2.打嗝时就喝点醋,立竿见影   3.治疗咳嗽,特别是干咳,

晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,

什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显  解暑汤的做法:  三丝消暑汤    近年来兴起了许多新科技的农科园和新潮的庄园,在那里有许多新潮的农产品,现介绍一款以其新潮农产品为原料的消暑汤,

其气味清润、鲜美,同样具有很好的消暑功效。它是以冬瓜干、竹芋干配伍粉葛干,

粉葛是广东民间有名的“坠火”之物,具清热解表,止渴、止泻、透疹的功效。

民间常以它煲鲮鱼、猪骨“坠火”。现与冬瓜干、竹芋干合用,既消暑利水,又清热下火。

    材料:冬瓜干、竹芋干、葛干各120克,猪瘦肉400克,

鸡爪6—8只,生姜2—3片。

    烹制:冬瓜干、竹芋干、葛干洗净,浸泡至软,切为条块状;

猪瘦肉洗净,整块,鸡爪洗净,去皮、甲。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),

先用武火煲沸后改用文火煲约3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量. ..

  解暑汤的做法:三丝消暑汤  近年来兴起了许多新科技的农科园和新潮的庄园,在那里有许多新潮的农产品,

现介绍一款以其新潮农产品为原料的消暑汤,其气味清润、鲜美,同样具有很好的消暑功效。它是以冬瓜干、竹芋干配伍粉葛干,

粉葛是广东民间有名的“坠火”之物,具清热解表,止渴、止泻、透疹的功效。民间常以它煲鲮鱼、猪骨“坠火”。

现与冬瓜干、竹芋干合用,既消暑利水,又清热下火。  材料:冬瓜干、竹芋干、葛干各120克,猪瘦肉400克,

鸡爪6—8只,生姜2—3片。  烹制:冬瓜干、竹芋干、葛干洗净,浸泡至软,切为条块状;

猪瘦肉洗净,整块,鸡爪洗净,去皮、甲。

然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲约3个小时,调入适量食盐和生油便可。

此量可供2—4人用,猪瘦肉、鸡爪可捞起拌酱油佐餐用。  老冬瓜荷叶解暑汤  老冬瓜煲荷叶是广东民间传统的解暑汤,气味清润、淡香,具消暑、除烦、利水之功,

对盛夏时的盛暑及口淡、口渴、烦躁、尿黄、失眠、纳差等十分有效。荷叶消暑力特别强,正如《本草再新》说它“消凉解暑、止渴生津、治泻痢,

 解火热。”配以老冬瓜以及健脾化湿、解毒清热的扁豆、苡仁、灯芯花等,使之清热而不伤脾、利水而不伤阴。

  材料:新鲜荷叶2块,老冬瓜500克,炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木棉花各12克,灯芯花5扎。

  烹制:各材料洗净稍浸泡,老冬瓜洗净,连皮、仁切成大块。连同荷叶一起放进瓦煲内,加入清水2750毫升(约5碗水量),

武火煲沸后改为文火煲3个小时,亦可加入适量食盐,淡服;亦可加入黄糖,甜服。

此量可供3—4人用,宜盛暑之时每日或隔日多服用。
 
 

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